Serviette hygiénique lavable nuit

Description

Utilisation de la serviette hygiénique réutilisable

La serviette est à positionner face molleton contre la peau. Une fois clipsée, vous pouvez la porter pendant 8-9h pour une protection optimale.

Cette durée dépend bien entendu de votre flux !

Mon conseil : changez-la dès que vous en ressentez le besoin ! Personnellement, en milieu de cycle, j’en utilise deux par jour et une pour la nuit. En début et fin de cycle, j’utilise plutôt un protège-slip.

Pour savoir combien il vous faut de serviettes hygiéniques lavables, tenez compte de votre cycle (intensité et durée) et combien de fois pendant votre cycle vous allez les laver (tous les jours, deux jours, à la fin du cycle, etc)

Et n’oubliez pas de confectionner ou d’acheter une ou plusieurs pochettes imperméables pour les ranger quand vous vous changez à l’extérieur !

Entretien des serviettes hygiéniques réutilisables

Une serviette hygiénique réutilisable de bonne qualité et bien entretenue peut être utilisée pendant 5 à 10 ans en moyenne.

Conseils de lavage

• Après utilisation, rincez votre serviette à l’eau froide (l’eau chaude fixe le sang). Une fois rentrée à votre domicile, faites tremper votre serviette hygiénique dans de l’eau tiède – 5 minutes suffisent.
• Si lavage à la main :
  1. Utiliser un savon doux et détachant pour enlever les tâches
  2. Laissez-la sécher à l’air libre avant de l’utiliser à nouveau
• Si lavage en machine :
  1. Frotter un savon doux et détachant sur les tâches puis mettre votre serviette à la machine à laver (30°- 40° max). Si vous ne faites pas votre machine tout de suite, 2 solutions : faire sécher correctement les serviettes ou les laisser tremper dans l’eau tiède jusqu’au jour de machine.
  2. Laissez-la sécher à l’air libre avant de l’utiliser à nouveau

Une fois par mois environ, laissez tremper toute une nuit toutes vos protections hygiéniques dans du percarbonate de sodium. Elles retrouveront toute leur blancheur ! Passez-les ensuite à la machine à laver et laissez-les sécher.

Pourquoi utiliser une serviette hygiénique réutilisable ?

Pour des raisons de santé

En 2017, l’ANSES (Agence Nationale de sécurité sanitaire) a publié un rapport sur les protections hygiéniques attestant que des produits chimiques ont été identifiés.

Des traces de dioxines, de furanes et d’autres composés seraient ainsi présentes dans ces protections, des substances soupçonnées d’être des perturbateurs endocriniens. Certes, en très faible concentration et sans dépassement des seuils sanitaires, ce qui ne leur confère donc pas de caractère toxique.

Cela pose question sur les composants utilisés par les fabricants de protections jetables, d’autant plus que le législateur n’impose pas de « listes d’ingrédients » comme pour les produits alimentaires ou même cosmétiques.

Pour des raisons écologiques

Selon les chiffres de Planétoscope, les femmes utilisent en moyenne entre 10 000 et 15 000 protections hygiéniques jetables au cours de leur vie. Chaque année, plus de 45 milliards de serviettes et tampons sont ainsi jetés dans le monde.

Il faut 500 ans environ à ces produits pour se dégrader, soit autant qu’une bouteille en plastique. Ce qui fait de l’industrie des protections hygiéniques l’une des plus polluantes au monde, selon Greenpeace.

Une démarche économique

Comme pour les capsules de café réutilisables, j’ai réalisé un comparatif moyen entre l’utilisation de serviettes jetables ou réutilisables.

Pour une femme avec un cycle de 5 jours, flux moyen (soit 4 protections pour 24h) :

• 1 paquet de serviettes jetables : 4€ pour 20 serviettes environ
• Un kit de serviettes hygiéniques réutilisables composé de 5 serviettes jour, 2 serviettes nuit et 2 protège-slip : 81€

Alors prête à essayer ?