Idées Pratiques #7 - Slow life : mode d'emploi pour ralentir

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Un guide avec des solutions concrètes pour aborder la slow life

S’inscrire dans le moment présent, se reconnecter avec la naturecuisiner pour de vrai, pratiquer la méditation, faire preuve de bienveillanceécouter ceux qui nous entourent, prendre du temps rien que pour soi, bref, ralentir !

C’est ce passage à une vie un peu plus douce que vous propose d’entreprendre ce nouveau numéro d’IDEES PRATIQUES spécial “slow life“, davantage philosophique mais tout aussi concret que les précédents.

Car prendre son temps, cela s’apprend ! D’autant plus en pleine pandémie, dans un quotidien pressé, où les responsabilités s’enchaînent et ont tendance à nous faire oublier l’essentiel. Se recentrer sur soi, être en phase avec les autres et avec les éléments naturels : kit de survie en milieu hostile.

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Idées Pratiques #7 - Slow life : mode d'emploi pour ralentir

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Description

Sommaire de ce numéro d’IDÉES PRATIQUES consacré à la slow life

1- ENJEUX

Etat des lieux : à quoi ressemble le rythme quotidien actuel des Français ? A quoi ressemblerait celui-ci en mode slow ? Et d’ailleurs, pourquoi ralentir ?

 

2- REPRENDRE LE CONTROLE

Comment avons-nous perdu le contrôle sur notre vie dans un monde où tout va vite ? Et comment le reprendre ? Gilles Vernet, ancien trader devenu instituteur, nous donne son avis sur la question. Au programme également, quelques méthodes simples pour se recentrer sur soi.

 

3- AGIR AU QUOTIDIEN POUR PASSER EN MODE SLOW

Achats, cuisine, vie sociale, travail, loisirs, lieu de vie… Comment, quand on ne peut pas se permettre de tout plaquer, mettre plus de douceur dans son quotidien ? Des solutions concrètes pour le quotidien.

 

4- CHANGER DE VIE, ET SI ON OSAIT ?

Témoignages, inspirations, et solutions d’accompagnement pour oser sauter le pas d’une vie radicalement plus slow, ailleurs !

 

5- POUR ALLER PLUS LOIN

Toutes les ressources utiles pour un quotidien plus posé !

 

Bonne lecture !

 

En savoir plus sur le magazine Idées Pratiques

« Idées pratiques » est un guide trimestriel imaginé par L’Info Durable qui offre des solutions concrètes pour agir, chacun à son échelle, pour un monde plus durable !

Chaque numéro de 68 pages aborde une thématique différente (bébé, mode éthique, zéro déchet) et propose des astuces, des conseils, des témoignages, des analyses, des interventions d’experts, des quiz et des solutions faciles à mettre en place pour faire sa transition écologique en douceur

 

A propos de l’ID, l’Info Durable

Lancé en novembre 2017 par le journaliste Valère Corréard, ID est un média d’info en continu dédié au développement durable.

Avec une offre éditoriale exigeante et des solutions concrètes proposées par leurs partenaires, la promesse « #TousActeurs » de ce média permet au lecteur de devenir acteur du développement durable.

Dans un monde où notre société évolue pour s’adapter aux nouveaux enjeux de ce XXIème siècle, nous tentons de « répondre aux besoins du présent sans compromettre la capacité des générations futures à répondre à leurs propres besoins » (ONU).

A chaque enjeu, des solutions innovantes émergent pour un avenir durable. A l’origine de ces initiatives, des startups, associations, citoyens, politiques… qui veulent prendre part à un mouvement ambitieux et pragmatique autour du développement durable.

La rédaction de l’Info Durable relaie les actualités, débats, évènements qui rythment désormais le quotidien afin que chacun ait accès à une information rigoureuse en temps réel pour connaitre et comprendre les enjeux auxquels nous devons faire face.

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Format

Numérique, Papier

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